蛀牙如何让它停止腐蚀？
标签: 龋齿蛀牙
2022-06-27 14:02:00
蛀牙如何让它停止腐蚀？
蛀牙一定形成牙洞，如果不及时关注，就会迅速发展，损伤牙神经，怎么防止蛀牙再蛀大呢?这些小窍门简单有靠谱。
蛀牙如何让它停止腐蚀？
每个人每天都在进食，进食之后口腔卫生保持的不好，再加上牙齿本身就不整齐，唾液也少，这样自洁作用就比较差。就会出现蛀牙的。蛀牙出现冷热酸甜敏感或者食物塞钱，这时候需要及时的进行修复，需要把牙洞里的残渣清理干净，把牙洞不起来，这样做可以防止蛀牙再蛀大。
预防蛀牙的小窍门
1、养成早晚刷牙的好习惯
早晚使用含氟的牙膏刷牙，氟化物可以巩固牙齿，是牙齿不收酸素侵袭。日常生活中养成良好的习惯，每天早晚各刷牙一次，尤其是晚上刷过牙就不要再进食。
2、使用正确的刷牙方法
选用软毛牙刷，且刷牙的时候需要太大的力，刷牙要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外，是牙面及牙龈都被刷到。
3、使用牙线
食物残渣卡在牙齿缝隙，不要使用牙签，尽可能的使用牙线或者冲牙器，这样做不会损伤牙龈，防止牙缝变大。
3、少吃零食，尤其是甜食
吃零食会影响正餐的进食，还会让食物残渣停留在牙齿时间过长，辅食牙齿，加速牙齿的损害。
4、均衡饮食
多摄取含有维生素的的食物，新鲜蔬菜和水果要及时补充。
5、定期口腔检查
每半年做一次口腔检查，早发现早治疗。
6、窝沟封闭
儿童龋齿可以做一个窝沟封闭，有效预防蛀牙。
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