口腔溃疡和牙龈出血的自我治疗方式

口腔溃疡和牙龈出血的自我治疗方式

　　早晨起来刷牙发现牙刷上面都是血，对着镜子一看发现牙龈也是红肿的，还有口腔溃疡，那么在家怎么自救护理呢?

　　1、口腔溃疡

　　主要表现：

　　以疼痛感觉为主，发作时痛感剧烈，局部灼痛很明显。更深层次的症狀，如口腔溃疡发生在腮腺导管开ロ处，进食时由于唾液的分泌而导致疼痛，包括溃疡面的疼痛和腮腺的疼痛。口腔溃疡的多发部位主要集中在口腔黏膜、舌部及嘴唇。

　　自我护理方法：

　　(1)家中有西瓜霜的，可以将西瓜霜敷于溃疡处。普通敷2~3天溃疡面便可康复。

　　(2)蜂蜜内服具有清热解毒的成效，外敷具有敛疮止痛、增进细胞再生的效果。将蜂蜜涂抹在溃疡面，并含在嘴里1-2分钟后再咽下，反复2-3次，普通情况第二天痛苦就会减轻减轻，延续医治两天基本能康复。

　　2、牙龈出血

　　主要表现：

　　刷牙或者进食质地比较坚硬的食物时出血或者是在没有任何刺激的情况下导致出血情况，牙龈出血不是小事，一定要引起重视。

　　自我护理方法：

　　(1)牙结石不断刺激，最后导致牙龈出血，解决方法是除了每天用巴氏刷牙法刷牙2次，每次至少3分钟外，结合使用其它的洁牙产品，如牙线、牙间隙刷及漱口水等，在疫情结束后，最好还能保持每年定期洗牙1-2次。

　　(2)平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，少吃糖等粘性食物，要多吃蔬菜水果，多吃容易消化的食物。

　　在此期间，养成良好的生活习惯，保证睡眠，不要熬夜，维护内分泌的平衡;另外还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，多运动。

以上就是口腔溃疡和牙龈出血的自我治疗方式的相关内容，了解更多口腔溃疡治疗相关信息可关注杭州上扬口腔。

相关推荐：

牙齿上下牙咬合不齐怎么矫正？

牙齿矫正年龄范围是多少？牙齿矫正的最佳时间是什么时候？

怎样判断孩子牙齿是不是地包天？