吸烟引起的口臭怎么缓解？

吸烟引起的口臭怎么缓解？

　抽烟口臭怎么办?烟龄较长的人一般都会有比较严重的口腔异味，那么有没有可能去除口臭？有什么有效的方法吗?

　　去除因为抽烟引起的口臭还是有办法的，首先我们要了解香烟中含有尼古丁、焦油等物质，这些物质会对人的口腔产生严重的影响，使细菌的数量增加，焦油也会沾到口腔组织上，很难去除。如果是吸烟引起的口臭，最好的方式是戒烟，并进行相关的治疗。

　　对于难以戒烟的朋友可以采取以下措施进行缓解：

　　1、坚持刷牙，至少要早晚各一次，如果能在每次抽完烟之后刷牙是最好不过的了。

　　2、抽完烟之后可以嚼一片口香糖，不仅可以减少口臭，并且可以产生唾液滋润咽喉。

　　3、注意饮食，吸烟人士最好不要使用冷热、辛辣等刺激性的食物，防止口腔发炎。

　　4、多喝水滋润喉咙和口腔。

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